Themenbild LAUF10! | Bild: BR

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Landes-Sportverband, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband, der TU München sowie B5 aktuell als Medienpartner startet am 21. April und endet mit einem großen Finallauf am 3.Juli. 

 Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum achten Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet der TSV Neuhaus am 21.04.2015 in Adelsdorf an der Aischgrundhalle einen LAUF10!-Treff an, der ein spezielles 10-wöchiges Trainingsprogramm mit 4 unterschiedlichen Trainingsgruppen bietet sowohl den Joggern wie auch den Nordic Walkern optimale Angebote. Treffpunkt ist um 18:30 Uhr in funktioneller Trainingskleidung, Laufschuhen oder Walkingschuhen und ggf. Nordic-Walking Stöcken.

Viele weitere Infos finden Sie auf der Homepage des BR:

10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms für Hobbyläufer, Wiedereinsteiger, Ungeübte und Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist bei uns der 21. April 2015. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach vier  professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren, kann am 3. Juli zum Abschluss-Lauf nach Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet.

Weiterlesen: Der TSV Neuhaus 1928 e. V. bietet erstmals LAUF10!- Treff an

Nächstes Training Lauf 10!

Lauf 10! 28.04.2015 18:30 0 Days

Unsere Sponsoren:

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